经络穴位, 一日一学——阴郄, 治疗骨蒸盗汗有特效

阴郄穴

【命名】阴，水也。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通，经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉，故名阴郄。

【精确定位】在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

【自我取穴法】仰掌用力握拳，沿小指侧肌腱的内侧缘，从腕横纹向上0.5寸处。

【主治】

1、惊悸、心区痛、精神衰弱、盗汗；

2、吐血、胃出血；

3、鼻出血；

4、小儿抽筋、子宫内膜炎等。

【配伍应用】配心俞、神道主治心痛，心悸，神经衰弱；配尺泽、鱼际主治衄血、吐血；配后溪、三阴交主治阴虚盗汗，骨蒸劳热。

【一穴多用】

1. 按摩：用大拇指按揉或弹拨，能治疗前臂麻木、心悸。

2. 艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天一次，可用于治疗心痛、吐血。

3. 刮痧：从肘向腕刮拭2-5分钟，隔天一次，可用于治疗骨蒸潮热、惊悸。

小贴士：立夏以后，气温普遍升高，会导致人体大量出汗。汗液长期附着于皮肤表面易患湿疹和汗斑。因此立夏要注意衣服勤洗、勤换。